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详解胶原蛋白的功效与作用,怎么补充,哪个牌子好?

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胶原蛋白的功效与作用,胶原蛋白怎么补充,胶原蛋白那个牌子好

介绍胶原蛋白的功效与作用,胶原蛋白怎么补充,还介绍了胶原蛋白那个牌子好

胶原蛋白这个词对于很多女性朋友们来说肯定是不陌生的,人体中的胶原蛋白随着年龄的增长就会慢慢流失,而且女性胶原蛋白流失速度比男生要多的多,那么脸上胶原蛋白流失了怎么补呢?现在随着生活压力与年龄的增大,越来越多的女性朋友们开始选择使用胶原蛋白来弥补身体说缺失的胶原蛋白,用胶原蛋白滋润皮肤是其它化妆品所不能比的。那您对胶原蛋白了解多少呢?知道胶原蛋白的功效与作用吗?知道胶原蛋白具体怎么补充吗?市面上胶原蛋白牌子这么多,知道胶原蛋白哪个牌子好吗?

 

胶原蛋白的功效与作用

人体皮肤中胶原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。胶原蛋白能锁住水分,支撑细胞,使细胞丰满、水盈,让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。口服纯胶原蛋白1个月后,肌肤变得细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展,肤色有所增白。

①保湿:胶原蛋白中含有天然的保湿因子,能够让皮肤焕发自然的光泽。时刻锁住水分,保持皮肤的水嫩。

②滋养:我们人体的皮肤对于胶原蛋白的吸收是十分强大的。因为胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。

③紧肤:当我们的皮肤吸收胶原蛋白以后,就会让皮肤增加一定的精密度,然后缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性。

④防皱:胶原蛋白能够深入皮肤中,让皮肤看起来十分光滑,从而达到了抗皱纹的能力。

⑤修复:胶原蛋白不仅在保养皮肤上面有着促进作用,在对于我们的伤口再生的能力上面,也是十分强大的。多吃胶原蛋白可以让伤口的痕迹淡化。


 

胶原蛋白怎么补充

方法一:多食用胶原蛋白含量较高的食物。如猪蹄,鸡翅,鱼翅,牛筋,鸡脚,鱼皮等。

方法二:口服保健品补充。

方法三:外用保养化妆品。

方法四:医学美容,直接皮下注射。

此外优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态,能促进成长荷尔蒙的分泌量增加,从而活化细胞、增生胶原蛋白。

 

胶原蛋白那个牌子好

德国vikki胶原蛋白,澳洲mmV深海鳕鱼皮胶原蛋白肽,H2O水芝澳胶原蛋白,汤臣倍健胶原蛋白,Lumi胶原蛋白。这些都是评价不错的胶原蛋白牌子。


 

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